De valeriaan plant staat bekend om haar frisse geur, mooie bloemen en rustgevende werking. Dit groene kruid groeit al eeuwen in Europa en delen van Azië. Steeds meer mensen vinden hun weg naar valeriaan vanwege de fijne plek die ze biedt aan insecten en de rustige uitstraling in de tuin. Ook wordt deze plant al heel lang gebruikt in kruidengeneeskunde en als mild middel om te helpen ontspannen.
Kenmerken van de valeriaan plant
De valeriaan is een vaste plant die je het hele jaar terugziet komen in de tuin. In de zomer zie je witte tot lichtroze bloemen aan hoge stengels. De bloei trekt vlinders, bijen en hommels. Het blad is groen en scherp van vorm, en aan het einde van het seizoen verdwijnt al het loof weer. In het voorjaar komt de valeriaan vanzelf opnieuw uit de grond. De plant kan ongeveer een tot anderhalve meter hoog worden. De geur van de bloemen is zoet en een beetje scherp. Veel mensen vinden de valeriaan mooi langs vijvers of in een natuurlijke border met andere planten.
Gebruik en toepassingen door de jaren heen
Al eeuwen geleden kenden mensen de waarde van valeriaanwortel. Men droogde de wortel en gebruikte het vooral om rust te brengen na een drukke dag. In sommige keukens werden jonge blaadjes en wortel zelfs af en toe gebruikt in schotels en koek. Vandaag de dag vind je valeriaan terug in rustgevende kruidenmiddelen. Veel mensen zetten thee van de wortel of nemen capsules met valeriaanextract. Omdat de werking mild is, kiezen sommige mensen juist voor dit middel als ze minder snel vast willen zitten aan gewone slaaptabletten. In grootverbruik wordt de plant ook gebruikt in diervoeding voor katten, omdat de geur katten aantrekt en hen ontspannen maakt.
Valeriaan in de tuin: goed voor mens en dier
Een tuin vol bloemen is altijd fijn om naar te kijken, en valeriaan zorgt hier zeker voor. Niet alleen mensen waarderen haar bloem, ook insecten zijn er dol op. Bijen en vlinders halen nectar uit haar bloemen, wat helpt bij het bestuiven. Hommels en zelfs kleine vogels komen af op de insecten die rond de valeriaan vliegen. Door deze plant te kiezen, geef je dus extra leven aan je tuin. Veel soorten valeriaan zijn winterhard en verdragen koude temperaturen goed. Je zet de plant het best op een plek in de zon of halfschaduw, in vochtige, rijke grond. Na de bloei kun je uitgebloeide bloemstelen weghalen, zodat de plant niet te ver uitzaait.
Eenvoudig te verzorgen en inheems gewas
De gewone valeriaan, ook wel Valeriana officinalis genoemd, groeit van nature in Nederland en delen van Europa. Deze plant is makkelijk zelf te verzorgen. Hij verlangt niet veel meer dan wat natte grond en wat zonlicht. In de herfst verdwijnt het blad, maar in het voorjaar zie je weer snel nieuwe uitlopers. Valeriaan kan jarenlang op dezelfde plek blijven groeien. Omdat deze plant inheems is, past ze goed in natuurlijke tuinen waar men lokale bloemen wil laten bloeien. Je helpt er zo niet alleen bijen en vlinders mee, maar draagt ook bij aan het behouden van soorten die van oorsprong bij het landschap horen.
Meest gestelde vragen over de valeriaan plant
-
Is valeriaan giftig voor mensen of huisdieren? De valeriaan plant is niet giftig voor mensen, honden en katten. Katten kunnen zelfs aangetrokken worden door de geur van de wortel en spelen ermee. Grote hoeveelheden valeriaan zijn niet aangeraden, maar bij normaal gebruik is het veilig.
-
Hoe kan ik valeriaan het beste in de tuin planten? Valeriaan groeit het beste op een plek met voldoende zonlicht of halfschaduw. De grond mag lekker vochtig en voedzaam zijn. Je kunt de plant het beste in het voorjaar of najaar in de grond zetten.
-
Hoe lang bloeit de valeriaan plant? De bloeiperiode van valeriaan ligt meestal tussen mei en augustus. In deze maanden verschijnen de witte of roze bloemen aan de stengels.
-
Kun je valeriaan gebruiken als je problemen hebt met slapen? Veel mensen gebruiken valeriaanwortel als natuurlijk middel om beter te slapen. De wortel staat bekend om haar rustgevende werking, vooral tegen spanning of moeite met inslapen. Het helpt niet iedereen even goed, maar het is een veelgebruikt natuurlijk alternatief.
-
Welke dieren hebben voordeel van valeriaan in de tuin? Bij, hommels en vlinders bezoeken graag de bloemen voor hun nectar. Ook vogels komen af op de insecten die leven rond de valeriaan, wat zorgt voor meer leven in de tuin.
